你知道吗？

肠道也是有年龄的

并且

除了和寿命健康息息相关

还是美丽程度和年轻程度的反映

未老先衰的真相是

肠道早衰

一起来测测吧

你是否有这些习惯？

饮食习惯

□ 常常不吃早餐

□ 吃早餐时间短又急

□ 吃饭时间不固定

□ 果蔬摄取量不足

□ 喜欢吃肉类

□ 不常补充益生菌

□ 常喝糖类，清凉饮料

□ 长吃宵夜

生活状况

□ 常抽烟

□ 脸色常不佳，看起来苍老

□ 肌肤粗糙或长痘等各种烦恼

□ 运动量不足

□ 不容易入睡且睡眠不足

□ 经常感到压力

□ 早上经常慌张匆忙

□ 常熬夜、睡眠不足

排便状况

□ 不用力就很难排便

□ 即使上过厕所也觉得排不干净

□ 排便很硬很难排出

□ 便呈现一颗颗

□ 有时候排便很软或者腹泻

□ 排便的颜色很深、偏黑

□ 排便及排气很臭

□ 排便时间不定

测试结果在下面，不要偷看哦！

测试结果

选择0项：

肠道年龄比实际年龄年轻，

理想健康的肠道状态

选择1-4项：

肠道年龄=实际年龄+5，

肠道的年龄比实际年龄要大，

注意身体健康。

选择5-10项：

肠道年龄=实际年龄+10，

肠道已经有老化的情况，

要注意调整饮食以及作息习惯。

选择11-14项 ：

肠道年龄=实际年龄+20，

肠道已经老化并走下坡路，

要彻底改变饮食以及生活习惯。

选择15项以上：

肠道年龄=实际年龄+30，

肠道健康非常糟糕了，

需要积极寻求改变了。

素膳工坊对下列人群有非常好的效果：

一、易胖
二、排便费力；
三、皮肤油光、粗糙、长痘、长斑；
四、口臭；
五、白天易困、精神不振；
六、大便稀烂、粪便颜色黑；

七、尿黄、便秘；
八、喝酒、熬夜、压力大；
九、使用抗生素过多；
十、易腹泻；
十一、花粉症；
十二、过敏性体质；

十三、湿疹人群；
十四、容易感冒；
十五、小孩人群；
十六、老年人群；
十七、免疫力低下人群；
十八、肠胃吸收差、瘦弱人群。